روغن آفتابگردان

تقویت سلامت قلب

این ماده از 80 درصد چربی‌های غیر اشباع تشکیل شده که چربی‌های غیر اشباع به سلامت قلب و عروق کمک زیادی می‌کنند. علاوه بر این وجود اسید های چرب غیر اشباع در این ماده به کنترل کلسترول در بدن کمک می‌کند.

تقویت کننده انرژی

روغن آفتاب‌گردان به دلیل این که از چربی‌های غیر اشباع تشکیل شده است، به بالا رفتن انرژی بدن کمک می‌کند. این ماده تخلیه گلیکوژن (Glycogen) از کبد به جریان خون را تسهیل می‌کند (گلیکوژن نوعی قند است که باعث افزایش سریع انرژی در بدن می‌شود)

تقویت سیستم ایمنی بدن

این ماده سرشار از آنتی اکسیدان است و موانع غشای سلولی را تقویت می‌کند. تقویت غشای سلولی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و راه ورود باکتری‌ها و ویروس‌ها را به بدن سخت می‌کند. پروتین موجود در این روغن نیز به ساخت و ترمیم آنزیم‌ها کمک زیادی می‌کند.

بهبود هضم غذا

این روغن بسیار سبک است و به راحتی جذب و هضم می‌شود. ملین‌های موجود در این ماده از یبوست نیز جلوگیری می‌کند. به طور خلاصه می‌توان گفت این ماده برای دستگاه گوارش بدن خیلی مفید است.